Su oportunidad para mantenerse joven y saludable, mejorando su condición física y tonifique para su peso ideal.
Combata el estres y sedentarismo con una mente despierta y relajada, armonice sus relaciones familiartes y laborales. Diviertase sanamente.....
ACONDICONAMEINTO FISICO
Todos los programas incluyen una evaluación física inicial y recomendación de actividades aseguir
En Agua:
- Hidrogym; Gimnasia aerobica y para embarazadas en agua.
- Hidrofit ; tambien conocido como Ciclismo acuatico, Hidrospinning o Aquaspinning.
- Natación; Para todas las edades en diferentes horarios.
- Uso libre de piscinas. Acceda al uso de piscinas solo cancelando su entrada o mediante el Sistema de Tickets pre-pagados.
- Programa Padres y Bebés. actividad lúdica, para el desarrollo del apego y motricidad de los bebés. Vea como su bebe se desarrolla y divierte en el agua a 32 grados.
En gimnasio:
- Spinning. Ciclismo indoor
- Circuito de entrenamiento. Sistema de acondicionamiento físico semi-personalizado que utiliza diferentes tecnicas dependiendo de las necesidades y objetivos de cada cliente.
- Yoga Fusión. Este es un Yoga Físico, que fusiona tecnicas del Pilates, Tai-Chi y otras. Ideal para mejorar cond. física y armonice su mente y espiritu mediante la relajación y la meditación.
- Gimnasio Libre. Tenga acceso a nuestro gimnasio y su equipamiento mediante una inscripción mensual. Servicio de "Personal Trainner" disponible.
"WELLNESS" O BIENESTAR
"Masajes"
Masajes de Relajacion, Descontracturante, De piedras Calientes (Stone Massage) o Terapeutico como el "Shiatsu"
Todos los masajes se acompañan de "Aromaterapia"
Masaje Acuatico "Watsu"
(ver mas en: www.watsu.cl). Una experiencia única a 36 grados.
"Saunas"
Contamos con un sauna seco con piedras volcanicas y barril de agua para 2 a 4 personas.
"Piscina de Hidromasajes"
Contamos con una piscina con hidromasajes para 8 - 10 personas, normalmente a 32 Grados, pero puede mantenerse a 36 Grados (tipo termal pagando un pequeño adicional con reservación).
